Tips Berpuasa Aman dan Bugar bagi Ibu Hamil

Tips Berpuasa Aman dan Bugar bagi Ibu Hamil ¬† Selama masa kehamilan, pertumbuhan bayi meningkatkan kebutuhan nutrisi sekitar 300 hingga 450 kalori per hari.¬† Dan beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan asupan makanan untuk waktu yang lama akan menghasilkan produksi badan keton, molekul yang diproduksi oleh hati selama periode asupan makanan rendah yang mungkin berdampak …

Tips Berpuasa Aman dan Bugar bagi Ibu Hamil Read More »