Masa remaja adalah masa perubahan sosial dan emosional yang sangat besar bagi anak-anak, ketika mereka mulai memasuki jaringan sosial yang rumit di sekolah, terkadang dengan cara yang paling tidak menyenangkan, untuk menegaskan kemandirian mereka dari orang tua. Mereka bisa menggerutu dan menyendiri, mereka sepertinya tidur sepanjang akhir pekan (kecuali saat waktunya keluar di malam hari), dan mereka bisa keras kepala dan responsif bahkan terhadap tuntutan orang tua yang paling sederhana sekalipun.
Ketika suasana seperti itu menyelimuti remaja, mereka cenderung menjadi sensitif, mudah emosi atau melakukan tindakan agresif.
Sikap menarik diri, jutek, cemberut, marah-marah, tidak bergairah dan malas mengerjakan apapun selain berdiam diri ataupun tidur sepanjang hari. Anda perlu mengetahui ada apa di balik situasi tersebut. Bisa jadi itu adalah gejala seorang remaja mengalami depresi. Bagaimana orang tua mengetahui tanda-tanda munculnya depresi pada anak remaja?
Kenali tanda-tanda depresi pada remaja
Jika remaja menghabiskan lebih banyak waktu sendirian di kamar mereka, itu bisa menjadi hal yang normal, bagian dari dorongan untuk mandiri. “Penggantinya adalah dunia sebaya mereka menjadi jauh lebih penting,” kata James McCracken dari University of California, Los Angeles Neuropsychiatric Institute . Jika anak juga menarik dirinya dari teman sebaya, “saat itulah yang harus dikhawatirkan.”
Berikut adalah beberapa tanda perilaku depresi pada remaja yang dapat diperhatikan oleh orang tua atau guru, pengasuh:
1. Tindaka isolasi sosial, menghindari situasi sosial
2. Tidak lagi tertarik dengan aktivitas yang biasa mereka lakukan
3. Menurunnya prestasi sekolah, padahal dulu mereka adalah murid yang baik
4. Mengurung diri di kamarnya sepanjang hari
5. Mudah marah
6. Seorang gadis remaja yang menangis sepanjang waktu
7. Perubahan nafsu makan dan berat badan
8. Agitasi dan gelisah terus-menerus
9. Menyakiti diri sendiri , seperti memotong/mengiris kulit
10. Penurunan kebiasaan dandan dan perawatan diri secara drastis, atau di luar kewajaran.
11. Perilaku berisiko, termasuk menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan sebagai bentuk pengobatan sendiri untuk mengatasi rasa sakit emosional akibat depresi.
Ide Bunuh Diri pada Remaja
Ide bunuh diri—memikirkan dan membayangkan bunuh diri—adalah salah satu tanda depresi paling serius pada remaja. Ini tidak sama dengan merencanakan bunuh diri, dan tidak menunjukkan bahwa seorang remaja pasti akan mencoba. Tapi itu adalah indikasi yang jelas dari depresi yang mendasari atau masalah kesehatan mental lainnya.
Pikiran bunuh diri sering kali mencakup keyakinan negatif dan menyimpang, seperti berpikir bahwa keluarga dan orang yang mereka cintai akan lebih baik tanpa mereka.
Ide bunuh diri tidak sama dengan merencanakan bunuh diri, dan tidak berarti bahwa seorang remaja pasti akan melakukan percobaan bunuh diri . Namun, memiliki pikiran untuk bunuh diri adalah tanda yang jelas bahwa ada masalah kesehatan mental yang mendasarinya dan bahwa perawatan ide bunuh diri diperlukan.
Daripada tahapan ide bunuh diri, bunuh diri itu sendiri dianggap sebagai proses tiga tahap, dengan ide bunuh diri sebagai tahap pertama. Pada tahap 2, depresi semakin parah, dan individu mulai membuat rencana konkret untuk mencoba bunuh diri. Pada tahap ketiga, remaja tersebut memutuskan untuk mencoba. Karena mereka tidak lagi bergulat dengan keputusan, mereka mungkin tampak kurang tertekan. Upaya bunuh diri biasanya terjadi dalam waktu 48 jam setelah pengambilan keputusan.
Share This Post
Subscribe To Our Newsletter
Artikel Menarik Lainnya
Rekomendasi
- Newsletter Vol.10 - Strict Parenting, Apa dan Bagaimana Dampaknya Bagi Anak
- Newsletter Vol 9 - Memahami Mindful Parenting
- Newsletter Vol 8 - Beberapa Aspek Tumbuh Kembang Anak yang Penting Untuk Diketahui
- Bagaimana menjadi pendengar yang empatik bagi pasangan Anda
- Permasalahan stunting yang perlu kita pahami
- Parenting abad 21
Tips Parenting
26 Juni 2023 | Admin
Dalam hal menghabiskan liburan keluarga dengan penuh arti, kuncinya adalah fokus pada waktu berkualitas bersama. Manfaatkan kesempatan ini untuk melakukan percakapan yang bermakna, bermain game bersama, dan nikmati kebersamaan satu sama lain tanpa gangguan.
Selengkapnya
26 Juni 2023 | Admin
26 Desember 2021 | Admin
Rasa percaya diri erat hubungannya dengan harga diri – self esteem. Sebuah buku yang diterbitkan pada tahun 1969, di mana psikolog Nathaniel Branden berpendapat bahwa sebagian besar masalah mental atau emosional yang dihadapi orang dapat ditelusuri kembali ke harga diri yang rendah.
Selengkapnya
26 Desember 2021 | Admin
6 Nopember 2021 | Admin
Menentukan dan memilih calon sekolah bagi anak-anak hendaknya tidak sekedar memilih, tidak sekedar mengikuti pandangan umum, tidak sekedar mengacu pada standar fisik dan atau pendapat yang mengidentikkan pembiayaan dengan pelayanan secara mutlak.
Selengkapnya
6 Nopember 2021 | Admin
